Phụ nữ khi mang thai hoặc sau khi sinh sẽ có sự thay đổi kỳ lạ về tâm trạng, làn da, sức khỏe,… Đặc biệt, tình trạng nám da gần như xuất hiện ở ở hầu hết các bà mẹ. Có một nghiên cứu đã chỉ ra rằng khoảng 50% – 70% các bà mẹ khi mang thai sẽ xảy ra tình trạng bị nám da gây mất thẩm mỹ.
Nám da có thể tồn tại vĩnh viễn hoặc mờ dần sau khi sinh hay thông qua các phương pháp chăm sóc, điều trị. Hãy cùng GÓC Beauty bỏ túi những điều cần biết về nám da khi mang thai và sau sinh trong bài viết dưới đây nhé!
1. Nám da khi mang thai
Tìm hiểu về nám da khi mang thai
Hãy cùng GÓC Beauty tìm hiểu xem nám da khi có em bé là gì trong vấn đề những điều cần biết về nám da khi mang thai và sau sinh nhé! Nám da khi mang thai còn được gọi là “mặt nạ thai kỳ”.
Tình trạng nám da xuất hiện tạo nên các mảng da tối, mờ, có màu nâu không biểu lộ đều theo thời gian. Vị trí xuất hiện chủ yếu của các vết nám là vùng da trán, má, mũi hoặc môi.
Tìm hiểu về nám da khi mang thai
Nguyên nhân gây ra nám da ở phụ nữ đang có thai là nồng độ estrogen tăng mạnh dẫn đến sản xuất nhiều melanin dư thừa. Đây cũng là nguyên nhân gây ra những đường màu trắng, kẻ đậm ở dưới vùng bụng của bà bầu hay núm vú, da mặt xuất hiện tàn nhang và thậm chí nốt ruồi sẽ đậm màu hơn.
Phụ nữ châu Phi, châu Á thường có làn da sẫm màu hơn các châu còn lại nên khả năng phát triển triệu chứng này cũng cao hơn. Đặc biệt, nếu phải tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời, tình trạng này sẽ trở nên nặng nề hơn.
Một số biện pháp giúp giảm nám da cho mẹ bầu
Tiếp theo trong bài viết điều cần biết về nám da khi mang thai và sau sinh chính là biện pháp giúp giảm nám da cho các mẹ bầu. Trên thực tế, hầu hết những thay đổi về sắc tố da do nám có thể sẽ biến mất theo thời gian sau khi các mẹ sinh em bé.
Nếu không an tâm, chị em phụ nữ có thể áp dụng phương pháp đơn giản, hiệu quả, toàn sau để giảm thiểu đốm sậm màu trên da, cụ thể như sau:
Một số biện pháp giúp giảm nám da cho mẹ bầu
- Thường xuyên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, ở mọi lúc, mọi nơi
Điều này là vô cùng quan trọng vì khi tiếp với tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ khiến nám da phát triển mạnh mẽ hơn. Vì đây là tác nhân kích hoạt sự thay đổi của sắc tố da.
Chị em đang mang thai nói riêng và phái đẹp nói chung đều nên thoa kem chống nắng phổ rộng, có chỉ số chống nắng SPF >=30 hàng ngày. Đặc biệt, nên ưu tiên lựa chọn các loại kem chống nắng vật lý có chứa oxit kẽm hoặc titanium dioxide là lý tưởng nhất.
Phái đẹp cũng cần ghi nhớ thoa kem chống nắng ngay cả khi trời râm, trời mưa. Bôi kem chống nắng nhắc lại khi nàng ở bên ngoài trời ban ngày lâu, khoảng cách giữa các lần bôi 2 lần là thích hợp nhất. Ngay cả khi không ra khỏi nhà thì các nàng vẫn nên bôi kem chống nắng để hình thành thói quen chăm sóc da tốt nhé!
- Đội mũ rộng vàng, mặc quần áo chống nắng
Nếu ra ngoài, chị em hãy đội mũ rộng vành, cũng như mặc trang phục chống nắng để tránh sự tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời lên da. Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai cũng không nên ở ngoài trời nắng quá lâu
Đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10h trưa đến 14 giờ chiều. Vì đây là lúc cường độ nắng lên cao nhất, các tia UV có thể phá hủy làn da mạnh hơn. Do đó, chị em, đặc biệt phụ nữ đang mang thai tránh ra ngoài đường vào thời điểm này.
- Không áp dụng phương pháp tẩy lông bằng sáp
Việc sử dụng sáp để tẩy lông có thể khiến làn da sạm nám trở nên tồi tệ hơn, nhất là ở các vùng da dễ bị ảnh hưởng bởi sắc tố thay đổi. Cả phụ nữ bị nám da khi mang thai và sau sinh đều không nên áp dụng phương pháp tẩy lông bằng sáp nhé!
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc da lành tính, không gây kích ứng
Chị em đang có thai đặc biệt lưu ý không dùng các sản phẩm sữa rửa mặt hay kem dưỡng da chứa thành phần không phù hợp, điều này có thể khiến tình trạng nám bị nặng hơn. Đây là điều cần lưu ý cho phụ nữ bị nám da khi mang thai và sau sinh.
- Dùng kem che khuyết điểm cho vùng da nám
Nếu chị em cảm thấy không tự ti khi ra ngoài với sự xuất hiện của các đốm tối trên khuôn mặt thì có thể che chúng lại bằng kem che khuyết điểm, hoặc make-up với tone màu trắng và vàng. Chị em phụ nữ bị nám da khi mang thai và sau sinh tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm tẩy trắng da nhé!
2. Nám da sau khi sinh
Chủ đề tiếp theo trong bài viết điều cần biết về nám da khi mang thai và sau sinh chính là thông tin nám da sau khi sinh em bé của chị em phụ nữ. Tình trạng nám da khi có em bé có thể được cải thiện, mờ dần đi sau khi sinh mà không cần điều trị gì. Thời gian nám da mờ đi có thể kéo dài trong vòng 1 năm hoặc dài hơn. Đôi khi, chúng lại biến mất hoàn toàn sau giai đoạn này.
Tình trạng nám da sau khi sinh
Nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng nám da sau khi sinh chính là nội tiết tố estrogen bị suy giảm vẫn chưa về mức cân bằng hoặc do chị em đã từng dùng biện pháp tránh thai có chứa hormone estrogen như thuốc tránh thai, vòng tránh thai, miếng dán tránh thai,… Đây cũng là những nguyên nhân dẫn đến nội tiết tố thay đổi, sắc tố da biến đổi và gây ra nám da.
Đối với một số trường hợp, nám da khi mang thai và sau sinh chỉ mờ đi chứ không biến mất hoàn toàn. Để khắc phục vấn đề này, chị em hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị thích hợp nhé!
Các bác sĩ có thể đề nghị bạn dùng kem tẩy trắng có thành phần hydroquinone (cũng có thể là kem chống nắng đó), hoặc một loại thuốc bôi có chứa thành phần tretinoin (Retin-A) hay một loại tẩy trắng hóa học như acid glycolic chẳng hạn.
Điều trị nám cho các mẹ sau khi sinh em bé không thể có kết quả nhanh chóng mà cần thời gian dài mới nhận thấy được hiệu quả của phương pháp áp dụng. Trường hợp phương pháp điều trị không làm thuyên giảm tình trạng nám, bác sĩ có thể áp dụng cách làm sáng đốm đen thông qua tia laser. Nhưng, đây không phải phương pháp điều trị lý tưởng nhất cho phụ nữ bị nám da khi mang thai và sau sinh.
Phụ nữ bị nám da khi mang thai và sau sinh cần phải bảo vệ làn da cẩn thận, đặc biệt tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong cả ngày. Chị em phải thoa kem chống nắng mỗi ngày, ưu tiên dùng loại kem chống nắng vật lý nhé! Bên cạnh đó, áo chống nắng, mũ rộng vành cũng là những thứ không thể thiếu để bảo vệ làn da khi chị em ra ngoài. Đây đều là những phương pháp chăm sóc cần thiết cho phụ nữ bị nám da khi mang thai và sau sinh.
Trên đây là những chia sẻ của GÓC Beauty về nám da khi mang thai và sau sinh cần biết những điều gì? Hy vọng thông tin này sẽ giúp chị em giải quyết nỗi lo lắng về nám da trong lúc mang thai và sau khi sinh em bé. Chúc chị em tìm ra được phong pháp điều trị nám da phù hợp với bản thân để nhanh chóng lấy lại sắc đẹp khi xưa, tự tin khi bước ra ngoài đường. Đừng quên theo dõi trang tin tức của GÓC Beauty để thu thập nhiều kiến thức làm đẹp hữu ích.
